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を専門にした
キャリア40年以上の院長がサポート
キャリア40年以上の
院長がサポート

”痛くない手技療法”で
”痛みの出にくいカラダ”を目指しませんか?

”痛くない手技療法”で
”痛みの出にくいカラダ”を
目指しませんか?

初回2,200円の
体験施術あり
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交通事故治療のご案内
お知らせ
2025年2月1日ホームページをリニューアルしました。
すこしだけ
イメージしてみてください

▼▼▼
痛み止めが手放せない
頭痛
寝起きからつらい
肩こり
前かがみ姿勢になるのが不安な
腰痛
階段の上り下りがつらい
膝の痛み
お尻~足先の痛みやしびれが出る
坐骨神経痛
疲労感が抜けず仕事に支障が出る
むちうちの後遺症
毎日の悩みから解放された
「ホントの姿」を

痛み止めを飲まずに
毎日を過ごせるように

仕事に支障がなくなり
業務に集中できるように

家族や友人に
気を使われなくなった
1つでもあてはまったら
”注意”のサイン?
頭痛・肩こり・腰痛などでお悩みの人に
よくある共通点といえば……

- 骨盤・背骨矯正を受けたけど変化がない
- 首や背中をボキボキと鳴らしてもらっている
- ネットで見かけた体操をしたけど効果なし
- ジムに通ってトレーニングやストレッチ
▼▼▼
症状を悪化させてしまう
かもしれません。
一般的な整体(骨盤矯正など)やトレーニング・ストレッチは、強度をまちがえると神経が興奮してしまい、痛みの出やすい体になるおそれがあります。
治療院では教えたくない
ホントの話
ご存知でしたか?
「骨盤や背骨のゆがみ」を
矯正しなくても
体は本来の状態にもどります

- 骨盤がゆがんでいるから体が不調になる?
- 背骨がズレているから疲れやすい?
- 脚の長さがちがうから痛みやしびれが出る?
と不安な気持ちを持たれてしまう方もいます。
しかし、実際には背骨や骨盤などの骨格の問題ではなく、筋肉の状態により頭痛・肩こり・腰痛などに悩まされているケースが多い印象です。
例外:側弯症など、骨の疾患による背骨のズレはのぞく。
体の痛みや不調を
感知しているのは”筋肉”
腰の筋肉にトラブルがあると、神経の過剰な反応により「痛みの電気信号」が脳に伝わります。

筋肉を本来の状態にもどさないかぎり、筋肉で感知している「痛みの電気信号」は残ったままです。
全身バランス調整で
筋肉へアプローチ
体を本来の状態へ
骨格の矯正をしなくても、筋肉が本来の状態にもどれば体のゆがみや骨のズレも自然に本来の状態にもどるため、痛みの出にくい体になれる可能性があります。
そのため、東整骨院では「骨盤や背骨のゆがみ」のような骨格よりも、全身の筋肉のバランスを整え体を本来の状態にもどすため施術を提案しております。

筋肉を本来の状態にもどせば
▼

骨格(骨盤や背骨)も
本来の状態へ
アナタが持つ「治すチカラ」を引き出し
「痛みの出にくい体」へ
アナタが持つ
「治すチカラ」を引き出し
「痛みの出にくい体」へ
東整骨院
\初回体験施術あり/
カラダを本来の状態へ導く
3つの手法
東整骨院では体のお悩みにたいして、エビデンスに基づいた3つの手法を活用。体全体のバランス調整により症状の改善を目指します。

①重心バランス調整

②PNF筋整復法

③さとう式リンパケア

①重心バランス調整

②PNF筋整復法

③さとう式リンパケア
①重心バランス調整:体の土台を強化して痛みの出にくい体へ

重心バランス調整とは、体の土台ともいえる下半身の調整により、頭痛・肩こり・腰痛などの不調をやわらげる施術です。
お悩みの症状にかかわらず、まずは下半身(とくに足関節)の調整から行い、全身のバランスを整えて、症状の改善を目指します。
バランスがくずれたた土台(下半身)を
本来の状態へ
頭痛・肩こり・腰痛などの
体の不調があるとき


土台がグラグラなため体への負担↑↑
かたむいた建物(体)を
土台(下半身)から立て直す


強固な土台があれば体への負担↓↓
重心バランス調整により、下半身から体全体のバランスを整えると全身の血流が促されるため、頭痛・肩こり・腰痛などをやわらげる効果が期待できます。
②PNF筋整復法:適度な刺激で神経伝達物質の分泌を促す(タップで開く)

PNF筋整復法(正式名:神経筋整合法)とは、リハビリテーションで行われる理学療法を応用した手技療法です。
PNF=Proprioceptive Neuromuscular Facilitation日本語で「固有受容性神経筋促通法」
体に適度な刺激をくわえて筋肉の代謝力を高め、脳からの神経伝達力を高めることで痛みをやわらげる手技療法で、各国の研究でも科学的根拠(エビデンス)がみとめられています。
痛みがあるときは
脳から神経伝達物質が分泌されない
PNF筋整復法で本来の状態へ
筋肉への適度な刺激により、神経伝達物質の分泌が促されると、体(筋肉)が本来の動きを取りもどすため、痛みがやわらぐ効果が期待できます。
③さとう式リンパケア:体腔を広げてリンパ液の循環を促す(タップで開く)

さとう式リンパケアとは、体腔(体内の空間)を広げて筋肉と皮膚の間に流れるリンパ間質液の循環を促し、細胞レベルでの代謝を促進します。
一般的な整体とはちがい「押さない・揉まない・引っ張らない」手法で筋肉に刺激をくわえるため、体への負担を最小限におさえながら、体の状態の変化が期待できるのがおおきな特徴です。
不調時は
リンパ管や血管が圧迫されている

さとう式リンパケアで体腔を広げて
リンパ液や血液の流れを促進

骨格ではなく体内の空間(胸腔、腹腔、骨盤腔など)を広げてリンパ液の循環を促すことで、症状をやわらげる効果が期待できます。
個人差はありますが、1回の施術で効果を実感していただけるケースもあります。
体のお悩みから
解放された毎日を
想像してください

仕事に支障がなくなり業務に集中できるように

痛み止めから解放されて
7時間以上は眠れるように

家族や同僚に気を使われなくなった
ご利用の方の声
男女比

年代割合

※1980年の開業時から2025年1月時点のデータです。
東整骨院と一般的な治療院の比較
- 重心や筋肉へのアプローチによる全身のバランスを調整して自然治癒力アップ
- 体に負担のすくない施術(骨格の矯正はしない)
- 担当者が変わらない
- 骨盤矯正・背骨矯正などのような骨格へのアプローチ
- 効果が期待できる反面、体に負担の大きい施術を提供している場合も
- 複数スタッフの場合は担当者が変わることも
東整骨院をご利用時のメリット5つ
01 21時まで受付のため仕事帰りでも通院OK

東整骨院は21時まで受付をしているため、都内にお勤めの方でもお仕事帰りに通院が可能です。
【受付時間】
月~土:9:00〜12:00・13:40〜21:00(最終受付20:00)
※定休日:木・日・祝日
02 完全予約制のため待ち時間ゼロ

患者様の貴重な時間を最優先にしているため、東整骨院では完全予約制で対応。待ち時間をゼロにできるようにしております。
03 駐車場3台完備・雨の日でも安心してご利用可能

雨の日でも安心してご利用いただけるように駐車場を3台完備。まわりに障害物がないため、車を運転する機会が少ない方でも安心してご利用いただけます。
ドコモショップ鎌取店が目印です。詳細はアクセスのご案内をご確認ください。
04 鎌取駅から徒歩2分・アクセス良好

東整骨院は、JR鎌取駅の北出口から徒歩2分の閑静な住宅街にあります。千葉市内にお住まいの方であれば、電車をご利用いただければ20~30分で到着します。
05 女性スタッフ在籍・お子様連れでも安心

女性スタッフ(鍼灸師・受付)が在籍しているため、お子様連れで来院された場合は、スタッフがお子様の対応をいたします。
鍼灸師が施術に入っている時間帯・受付スタッフがいない時間帯もありますので、事前にご連絡いただければ可能なかぎり時間調整をいたします(対応がむずかしい場合もあります)
施術者
東孝幸(あずまたかゆき)について

施術者氏名:東 孝幸(あずま たかゆき)
生年月日:1956年8月16日
出身:千葉県千葉市
出身校:大東医学専門学校
【所有免許・資格】
- 柔道整復師
- 介護支援専門員(ケアマネジャー)
- 介護福祉士
東孝幸のおもな経歴
1977年:柔道整復師免許を取得
|
1980年9月:中央区川戸町で東整骨院・父(鍼灸師)が元光堂鍼灸室を開業
|
2008年:緑区鎌取に移転
- 柔道整復師としてのキャリアは40年以上
- 元光堂鍼灸室は娘の東 沙津香(あずましずか)が継承
はじめまして。
東孝幸(あずま たかゆき)と申します。
このたびは、東整骨院ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
1980年から40年以上にわたり千葉市内で整骨院を運営しており、現在は緑区にお住まいの方を中心に、地域の皆様の健康をサポートしております。
元光堂鍼灸室について

1980年に東整骨院が開業した際に、鍼灸師でもあった父(故人)が運営していた元光堂鍼灸室は、娘の東 沙津香(あずま しずか)が継承しております。
女性特有のお悩みでお困りの方にたいして体験施術もご案内しておりますので、ご確認いただければ幸いです。
お悩みの症状をお選びください

痛み止めが手放せない頭痛

姿勢を変えても変化がない肩こり

3ヵ月以上変化のない腰痛

身近な人に迷惑をかける膝の痛み

休憩しても変化がない坐骨神経痛

3ヵ月たっても改善しないむちうち
施術メニューのご案内

重心バランス調整

PNF筋整復法

さとう式リンパケア
保険施術・交通事故治療のご案内

保険施術

交通事故治療
施術料金のご案内
ご希望のメニューをタップしてください。

初回料金 | 2,200円(初回のみ) |
重心バランス調整+PNF筋整復料 | 5,500円(2回目以降) |
回数券( 5回分) | 24,200円 (1回あたり:4,840円) |
回数券(10回分) | 43,450円 (1回あたり:4345円) |
※2回目以降は5,500円
~キャッシュレス決済対応~
回数券は、ご希望の方のみ、ご案内しております。 通院ごとにお支払いいただく「都度払い」にも対応いたします。
1日2名限定
初回体験コースのご案内
通常:7,700円(初回料金:2,200円+施術代金:5,500円)
→2,200円
(5,500円オフ)
体の不調を感じて治療院を探すものの
- どこに行けばいいのかわからない
- 行ってはみたものの効果が実感できずお金をムダにしそう
- どのような人が施術しているのかがわからない
といった不安をお持ちだと思います。
そのため、東整骨院では、ご利用前の不安をすこしでもやわらげていただくため、
はじめてご利用の方にかぎり、
通常7,700円(初回料金:2,200円+施術料金:5,500円)を
5,500円オフの2,200円(初回料金のみ)
でご案内しております。
お問い合わせの際は「ホームページを見た」とお伝えください。
東整骨院の施術を体験していただき、納得できる効果を実感できた場合は、今後のご利用をご検討いただければ幸いです。
※初回体験後に、回数券の購入および通院の強要はしておりません。
2025年現在、ご予約可能な枠がすくないため1日限定2名としております。
\初回体験施術あり/
ご利用時の流れ

受付後、わかる範囲でかまいませんので、問診票にお悩みの症状をご記入ください。
伝えにくいお悩みや症状については、あらためて問診の際にお伺いいたします。
交通事故治療のお問い合わせについては交通事故治療専用のご案内をご確認ください。

現在の悩みや症状を確認いたします。
もし当院での施術が適さない場合は、医療機関をご案内いたします。


具体的なお悩みや症状を確認後、痛みやダルさの原因と考えられる
- 全身のバランス
- 可動域(関節や体の動く範囲)
- 筋肉のコリ
などを確認いたします。
全身のバランスや体の動きを確認すると、いままで自覚のなかった部位が原因になっているケースがよくみられます。
体の問題点・痛みの原因を認識していただいたうえで、今後の施術方針をお伝えいたします。




身体の土台ともいえる足(脚)から施術を開始。頭痛や腰痛でお悩みの方に対しても、足(脚)から全身のバランスを整えていきます。
症状の強い方や効果が出やすい方の場合、施術終了後に体の変化を実感していただけることもあります。




先ほど確認した痛みやコリの状態を確認します。
症状に変化が見られない場合は、再度、身体のバランスを調整していきます。

施術後、症状がやわらいだとしても、体に負担をかけてしまうような生活習慣がある場合は、すぐに再発するおそれがあります。
そのため、日常生活におけるアドバイスとあわせて、お悩みの症状にあわせた通院ペースのご案内もいたします。

ご案内した通院ペースに問題がなければ、次回予約をご案内いたします。
※通院の強制はいたしませんので、ご安心ください。
よくあるご質問
- 予約は必要ですか?
-
はい。
東整骨院は予約制で対応しております。
待ち時間を極力へらしていただくためにも、予約時間の10分前を目安にご来院いただくようにお伝えしております。
~当日予約について~
空き枠があれば、ご案内いたします。空きがなく対応できない場合は、あらためてご都合の良い時間をお伺いいたします。
- 予約時間に間に合わない場合は?
-
予約時間に間に合わない場合は、かならずご連絡いただくようお願いいたします。
ただし、予約時刻におくれて到着された場合は、つぎにご利用の方の兼ね合いもあるため、施術時間を短縮させていただきます。
あらかじめご了承ください。
予約時刻より10分以上遅れた場合は、キャンセルあつかいにさせていただきます(キャンセル料あり)
頻繁に予約時間におくれる・無断キャンセルが続くようなケースでは、次回以降の予約をお断りする場合があります。
- 施術は痛くないですか?
-
整体と聞くと、骨をボキボキと鳴らすようなイメージがありますが、東整骨院では身体に負担をかけない施術を提供しております。
そのため、10歳に満たないお子様から、骨粗しょう症のお薬を服用されている高齢者の方など、幅広い年代の方にご利用いただいております。
- どのくらいのペースで通院すれば症状が改善しますか?
-
お悩みの症状や、体質により変わるため、明確な回答がむずかしくなります。
参考として、肩こりでお悩みの方の事例を紹介させていただきます。
肩こりでお悩みの方の事例(タップして開く)
- つねに肩こりの自覚あり
- 週1~2回の頭痛で痛み止めが手放せない
- 寝起きから腰が痛く、疲労感が抜けない
ーーー
- 1週目:週3回(原因を確認後、施術により体のバランス、ひずみを調整)
- 2週目:週2回(経過観察、全身のバランスを微調整)
- 3週目:週1回(経過観察、全身のバランスを微調整、筋肉の代謝を上げる施術など)
- 4週目:週1回(体の状態を再チェック+施術)
- 5週目以降:月1~2回 メンテナンス施術(ご希望があれば)
お悩みの症状が改善した場合は、体の状態をキープするため、月1~2回のメンテナンス施術をご案内しております。
- 鍼灸は受けられますか?
-
頭痛や肩こりなどのお悩みについて、鍼灸が適応と判断した際には、元光堂鍼灸室の鍼灸施術をご案内しております。
【元光堂鍼灸室について】
便秘・生理痛・自律神経の不調など、女性ならではのお悩みに、女性鍼灸師が対応しております。
- 駐車場はありますか?
-
お車でご利用の方のために、3台分の駐車場を用意しております。
自転車でご来院の場合は、店舗前の駐輪スペースをご利用ください。
- カードは利用できますか?
-
各種カードおよび電子マネーをご利用いただけます。
施術者情報

施術者氏名:東 孝幸(あずま たかゆき)
生年月日:1956年8月16日
出身:千葉県千葉市
出身校:大東医学専門学校
【所有免許・資格】
- 柔道整復師
- 介護支援専門員(ケアマネジャー)
- 介護福祉士
東整骨院について
(元光堂鍼灸室併設)
【住所】
〒266-0011
千葉県千葉市緑区鎌取町68-20
鎌取北口より徒歩2分
ドコモショップ近く
【電話番号】
043-293-8000
【受付時間】
月~土
9:00〜12:00
13:40〜21:00(最終受付20:00)
定休日:木・日・祝日
完全予約制・個別対応
駐車場あり(3台)